Os 24 melhores filmes de superação para se inspirar


Luan Santos
Luan Santos
Jornalista e Crítico Cultural

Os melhores filmes com histórias de superação para você assistir na Netflix e em outras plataformas digitais. Selecionamos filmes baseados em histórias reais e ficcionais que possuem mensagens emocionantes que são garantia de entretenimento e, principalmente, inspiração.

A Teoria de Tudo (2014)

Assista ao trailer:

Disponível em: Netflix
Temas: baseado em fatos reais, drama, doença.

Stephen Hawking foi um dos maiores nomes da ciência dos últimos tempos. Suas descobertas e teorias relacionadas ao tempo mudaram drasticamente os estudos da astrofísica. Este filme apresenta momentos cruciais de sua carreira, das suas descobertas e da vida pessoal do cientista que lutou por anos contra uma doença neuronal motora.

Lições do filme: apesar de ter sido diagnosticado ainda jovem com esclerose lateral amiotrófica, doença que o paralisou ao longo das décadas, Hawking continuou trabalhando e vivendo uma vida plena.

Erin Brockovich - Uma mulher de talento (2000)

Assista ao trailer:

Disponível em: Netflix
Temas: baseado em fatos reais, drama, justiça.

Mãe solo com três filhos e desempregada, Erin Brockovich começa a trabalhar em um escritório de advocacia e acaba descobrindo vários casos que envolvem a contaminação de água em uma pequena comunidade. Ela vai tentar trazer justiça às pessoas prejudicadas pela empresa e também dar um novo começo para a sua vida.

Lições do filme: baseado em uma história real, Erin Brockovich conseguiu batalhar na justiça contra uma grande empresa em prol de outras pessoas e ainda mudar a sua vida e a de seus filhos.

Alexis Viera - Uma História de Superação

Assista ao trailer:

Disponível em: Netflix
Temas: documentário, esporte.

Um belo documentário que conta uma inspiradora história de superação, valor e, principalmente, coragem. O filme apresenta a história de Alexis Viera, que desde pequeno tinha o sonho de se tornar um grande jogador de futebol. No entanto, este sonho foi interrompido após ser baleado em um assalto na Colômbia.

Lições do filme: quando tudo parecia impossível, o jogador teve força e coragem para encontrar um novo propósito para a vida.

A Travessia (2015)

Assista ao trailer:

Disponível em: Netflix
Temas: baseado em fatos reais, aventura, drama.

Philippe Petit é um dos maiores nomes quando se trata de acrobacia no mundo. Neste filme estrelado por Joseph Gordon-Levitt conhecemos sua fascinante história de vida e também o seu ato de maior coragem e ousadia: atravessar em um cabo as Torres Gêmeas em Nova York sem autorização.

Lições do filme:com um pouco de loucura, muita coragem e perseguindo o seu maior sonho, Philippe Petit nos mostra que nada é impossível.

Extraordinário (2017)

Assista ao trailer:

Disponível em: Tele Cine
Temas: baseado em fatos reais, drama, comédia.

Baseado no best seller de R. J. Palacio, Extraordinário conta a história de Auggie Pullman, um garoto que nasceu com uma deformação facial e agora terá que frequentar pela primeira vez uma escola. Lá, ele terá que superar os constantes olhares e preconceitos dos demais colegas de classe.

Lições do filme: neste filme, somos transportados para o mundo de Auggie, que apesar de todas as dificuldades, vai encontrar força nas amizades verdadeiras e no amor de sua família.

Querido Menino (2018)

Assista ao trailer:

Disponível em: Amazon Prime
Temas: baseado em fatos reais, drama, drogas.

Estrelado por Timothée Chalamet e Steve Carrell, Querido Menino conta a história de uma família e as dificuldades que a dependência química pode causar. Nic é um jovem viciado em metanfetamina e o seu pai, David, vai tentar entender mais sobre a droga para salvar o filho do vício.

Lições do filme: apesar de todos os problemas causados pelo filho, David nunca o abandona e tenta de tudo salvar o filho das drogas.

Selma: Uma Luta pela Igualdade (2014)

Assista ao trailer:

Disponível em: Google Play
Temas: baseado em fatos reais, lutas raciais, drama.

Este filme conta a história de Martin Luther King e de outros ativistas que realizaram as históricas marchas em 1965 entre a cidade de Selma e a capital Montgomery em busca dos direitos eleitorais para a comunidade negra estadunidense. Apesar da repressão policial e de várias tentativas de boicote, o filme apresenta a força e a coragem destes ativistas.

Lições do filme: em torno de tantas dificuldades, o filme nos mostra que a luta pela justiça social nunca será em vão.

Roma (2018)

Assista ao trailer:

Disponível em: Netflix
Temas: drama, questões sociais.

Dirigido pelo cineasta mexicano Alfonso Cuarón, Roma aborda diversas questões sociais relacionadas ao México nos anos 70. Na história, acompanhamos a vida de uma família de classe média alta e a relação que possuem com a empregada doméstica Cleo, que além de realizar as tarefas da casa, também cuida e cria das crianças.

Lições do filme: Roma revela a resiliência de pessoas humildes, que passam por obstáculos, batalham e prevalescem apesar das dificuldades.

Livre (2014)

Assista ao trailer:

Disponível em: Google Play
Temas: baseado em fatos reais, drama, aventura.

Cheryl Strayed é uma mulher que passa pelo pior momento de sua vida. Ela acabou de perder a mãe, passou por um divórcio e adquiriu uma dependência química. Decidida a mudar de vida, a mulher embarca em uma aventura na natureza, onde vai caminhar 1.100 milhas pela costa oeste dos Estados Unidos.

Lições do filme: mesmo no fundo do poço, vemos a história de superação de Cheryl, que faz uma verdadeira terapia de conforto, alívio e coragem para mudar de vida.

Boy Erased: Uma Verdade Anulada (2018)

Assista ao trailer:

Disponível em: Google Play
Temas: LGBTQ, drama.

A história de Jared é também a história de milhares de jovens homossexuais que são violentados psicologicamente por conta da religião. No filme, o protagonista é filho de um pastor batista, que após descobrir que o filho é gay, o obriga a participar de um programa de terapia de conversão de sexualidade para se manter membro da família.

Lições do filme:apesar de toda a violência que sofre do pai, Jared é eventualmente salvo e compreendido pela sua mãe, provando que o amor de família é incondicional.

Beasts of No Nation (2015)

Assista ao trailer:

Disponível em: Netflix
Temas: guerra, drama.

Neste poderoso filme de guerra, acompanhamos a história de Agu, um jovem garoto que é tirado de sua família para lutar na Guerra Civil da África do Sul. O jovem soldado terá que enfrentar diversas situações de combate e conflitos para sobreviver em meio ao caos.

Lições do filme: neste filme, somos apresentados a uma dura realidade que acontece ainda hoje em vários países do mundo. Acompanhar a jornada de Agu é também se inspirar através da sua fora e coragem.

Joy: O Nome do Sucesso (2015)

Assista ao trailer:

Disponível em: Star+
Temas: baseado em fatos reais, drama, empreendedorismo.

Baseado na história real da empreendedora Joy Mangano, o filme “Joy: O Nome do Sucesso” é protagonizado por Jennifer Lawrence e conta com o veterano Robert De Niro e Bradley Cooper no elenco. Na história, Joy é uma jovem cheia de ideias, mas que possui uma vida complicada. Ela mora com seus pais divorciados, os dois filhos e o ex-marido sob o mesmo tempo. Tudo isso não impede com que ela invente um revolucionário esfregão que se torna um sucesso de vendas nos Estados Unidos.

Lições do filme: a persistência, a força de vontade e a autoestima podem fazer a diferença quando estamos em um ambiente complicado em nossas vidas.

Lion - Uma Jornada Para Casa (2016)

Assista ao trailer:

Disponível em: HBO Max
Temas: baseado em fatos reais, drama.

Em "Lion - Uma Jornada Para Casa," somos apresentados à inspiradora história de Saroo, um jovem indiano. Aos cinco anos de idade, ele se perde de seu irmão em uma estação de trem em Calcutá. Sua vida dá uma reviravolta quando é adotado por uma família australiana. Contudo, aos 25 anos, ele embarca em uma emocionante missão para reencontrar sua família biológica, usando apenas fragmentos de memórias da infância e a ferramenta do Google Earth.

Lições do filme: superar desafios e ir em busca de suas origens para se conhecer melhor e as pessoas ao seu redor.

À Procura da Felicidade (2006)

Assista ao trailer:

Disponível em: Netflix
Temas: drama, motivacional, superação.

Após ser roubado e despejado de casa, Chris Gardner, interpretado por Will Smith, tem a oportunidade de realizar um estágio não-remunerado para uma empresa de prestígio no mercado de ações. Disposto a dar uma vida melhor para o seu filho, este pai solteiro faz de tudo para realizar o seu sonho.

Lições do filme: o amor de um pai pelo seu filho fará com que ele supere todos os obstáculos para dar uma nova vida e um futuro melhor para ele.

Genealogia da Esperança (2020)

Genealogia da Esperança

Disponível em: Netflix
Temas: família, doença, drama.

Neste filme dirigido por Uduak-Obong Patrick, acompanhamos a história de uma família unida pelo amor e pela esperança. Quando o filho é diagnosticado com anemia falciforme, o patriarca da família vai tentar de tudo para lidar com a nova realidade, arrecadar dinheiro para o tratamento e também estabelecer e fortalecer o amor que une todos os membros.

Lições do filme: uma comovente história de superação, que mostra a importância da união familiar.

A Lição de Moremi (2020)

Assista ao trailer:

Disponível em: Netflix
Temas: baseado em fatos reais, violência contra mulher, drama.

Este poderoso filme nigeriano aborda as questões da violência sexual contra a mulher no ambiente universitário. A jovem Moremi vai ser vítima de estupro por seu professor e vai buscar justiça denunciando o agressor.

Lições do filme: um filme que trata do importante tema da violência contra a mulher e é uma entre as milhares de histórias de jovens corajosas que conseguem usar a voz para denunciar o caso.

Billy Elliot (1999)

Assista ao trailer:

Temas: dança, balé, LGBTQ.

Um garoto de 11 anos que vive em uma pequena comunidade na Inglaterra vai encontrar a paixão pelo balé. No entanto, Billy sofrerá repressões pela sociedade machista, mas seu pai, vendo o potencial do garoto, vai tentar apoiá-lo para que ele eventualmente se torne um grande dançarino.

Lições o filme: Billy é um exemplo de personagem que quebra os padrões de masculinidade e não se deixa intimidar para continuar na luta pelos seus sonhos.

Um Sonho Possível (2009)

Assista ao trailer:

Disponível em: TeleCine
Temas: baseado em fatos reais, esporte, adoção.

Filme que rendeu o Oscar de Melhor atriz para Sandra Bullock, Um Sonho Possível conta a história de um jovem negro que é adotado por uma família de milionários nos Estados Unidos. Eles vão acolher o jovem que possui um futuro promissor no futebol americano.

Lições do filme: Ao ajudar o próximo, Leigh Anne acabou também sendo ajudada.

O Escafandro e a Borboleta (2007)

Assista ao trailer:

Disponível em: Amazon Prime
Temas: baseado em fatos reais, doença, literatura.

Jean-do é um influente jornalista francês que sofre um AVC que o deixa completamente paralisado. Ele aprende a se comunicar apenas piscando o olho esquerdo e vai escrever um livro através desta limitada condição de comunicação. O filme é baseado na história real do editor chefe da revista de moda Elle, Jean-Dominique Bauby, e se tornou uma das histórias de motivação mais inspiradoras das últimas décadas.

Lições do filme: Apesar todas as mudanças e transformações que a vida lhe apresentou, isso não foi suficiente para fazer Jean-do desistir de viver.

O Pianista (2002)

Assista ao trailer:

Disponível em: Amazon Prime
Temas: guerra, música.

Do aclamado diretor Roman Polanski, O Pianista é um dos filmes mais impressionantes e comoventes sobre a situação dos judeus durante a II Guerra Mundial. O longa é baseado na autobiografia do pianista polonês Władysław Szpilman, que vivia em Varsóvia quando a cidade foi ocupada pelos nazistas. Foi indicado a 7 estatuetas do Oscar, tendo vencido nas categorias Melhor Diretor, Melhor Roteiro Adaptado e Melhor Ator (Adrien Brody). Filmaço!

Lições do filme: a coragem e resiliência do protagonista é apresentada de forma pungente neste filme de perseguição e guerra.

O Menino Que Descobriu o Vento (2019)

Assista ao trailer:

Disponível em: Netflix
Temas: baseado em fatos reais, invenção.

Este filme original da Netflix, conta a história de William, um jovem do Malawi que vai utilizar sua sede de conhecimento para construir um moinho de vento e salvar sua vila da seca. O filme é baseado na história real de William Kamkwamba, que conseguiu construir este moinho para fornecer energia a uma bomba de água em sua vila.

Lições do filme: independente das suas circunstâncias, William nunca deixou de sonhar e lutar pela sua comunidade.

Estrelas Além do Tempo (2016)

Assista ao trailer:

Disponível em: Google Play
Temas: baseado em fatos reais, corrida espacial, questões raciais.

Estrelas Além do Tempo conta a história real das cientistas negras norte-americanas que ajudaram a fazer cálculos essenciais para levar o homem à Lua. A matemática e física Katherine Johnson foi uma das principais figuras escondidas pela história que teve um papel de extrema importância para o sucesso da Nasa no Programa Apollo.

Lições do filme: tendo que enfrentar o ambiente machista a racista da época, essas mulheres provaram que a força, a união e a coragem podem te levar muito longe.

Intocáveis (2011)

Assista ao trailer:

Disponível em: Telecine
Temas: amizade, doença, drama.

Uma amizade inusitada vai surgir entre um aristocrata tetraplégico e o seu novo cuidador. Philippe é rico e ficou paralisado após um grave acidente. Ele vai contratar um jovem problemático que não sabe como cuidar de pessoas para ser o seu novo cuidador. Aos poucos, a amizade e confiança entre os dois vai apenas crescer.

Lições do filme: Os Intocáveis é um filme que mostra que o verdadeiro cuidado vem do coração, e que devemos estar sempre abertos para conhecer novas pessoas.

Invencível (2015)

Assista ao trailer:

Disponível em: Netflix
Temas: baseado em fatos reais, guerra, traumas, perdas.

Baseado no livro Unbroken: A World War II Story of Survival, Resilience, and Redemption, de Laura Hillenbran, Invencível conta a história real de um atleta que sofreu um acidente durante a Segunda Guerra Mundial e lutou 47 dias para encontrar terra firme. Quando finalmente está salvo, ele é capturado pelos soldados japoneses.

Lições do filme:uma história real que mostra a resiliência de um atleta que lutou intensamente para se manter vivo em uma realidade de caos.

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Luan Santos
Luan Santos
Jornalista formado pela Universidade Federal de Viçosa, especialista em Produção e Crítica Cultural pela PUC Minas e Mestre em Comunicação, Arte e Cultura pela Universidade do Minho. Apaixonado por cinema clássico, séries, musicais, livros e bons papos.