Os 22 melhores filmes de superação para se inspirar


Luan Santos
Luan Santos
Jornalista e Crítico Cultural

Os melhores filmes com histórias de superação para você assistir na Netflix e em outras plataformas digitais.

Selecionamos filmes baseados em histórias reais e ficcionais que possuem mensagens emocionantes que são garantia de entretenimento e, principalmente, inspiração.

A Teoria de Tudo (2014)

Assista ao trailer:

Disponível em: Netflix
Temas: baseado em fatos reais, drama, doença.

Stephen Hawking foi um dos maiores nomes da ciência dos últimos tempos. Suas descobertas e teorias relacionadas ao tempo mudaram drasticamente os estudos da astrofísica. Este filme apresenta momentos cruciais de sua carreira, das suas descobertas e da vida pessoal do cientista que lutou por anos contra uma doença neuronal motora.

Lições do filme: apesar de ter sido diagnosticado ainda jovem com esclerose lateral amiotrófica, doença que o paralisou ao longo das décadas, Hawking continuou trabalhando e vivendo uma vida plena.

Erin Brockovich - Uma mulher de talento (2000)

Assista ao trailer:

Disponível em: Netflix
Temas: baseado em fatos reais, drama, justiça.

Mãe solo com três filhos e desempregada, Erin Brockovich começa a trabalhar em um escritório de advocacia e acaba descobrindo vários casos que envolvem a contaminação de água em uma pequena comunidade. Ela vai tentar trazer justiça às pessoas prejudicadas pela empresa e também dar um novo começo para a sua vida.

Lições do filme: baseado em uma história real, Erin Brockovich conseguiu batalhar na justiça contra uma grande empresa em prol de outras pessoas e ainda mudar a sua vida e a de seus filhos.

Alexis Viera - Uma História de Superação

Assista ao trailer:

Disponível em: Netflix
Temas: documentário, esporte.

Um belo documentário que conta uma inspiradora história de superação, valor e, principalmente, coragem. O filme apresenta a história de Alexis Viera, que desde pequeno tinha o sonho de se tornar um grande jogador de futebol. No entanto, este sonho foi interrompido após ser baleado em um assalto na Colômbia.

Lições do filme: quando tudo parecia impossível, o jogador teve força e coragem para encontrar um novo propósito para a vida.

A Travessia (2015)

Assista ao trailer:

Disponível em: Netflix
Temas: baseado em fatos reais, aventura, drama.

Philippe Petit é um dos maiores nomes quando se trata de acrobacia no mundo. Neste filme estrelado por Joseph Gordon-Levitt conhecemos sua fascinante história de vida e também o seu ato de maior coragem e ousadia: atravessar em um cabo as Torres Gêmeas em Nova York sem autorização.

Lições do filme:com um pouco de loucura, muita coragem e perseguindo o seu maior sonho, Philippe Petit nos mostra que nada é impossível.

Extraordinário (2017)

Assista ao trailer:

Disponível em: Tele Cine
Temas: baseado em fatos reais, drama, comédia.

Baseado no best seller de R. J. Palacio, Extraordinário conta a história de Auggie Pullman, um garoto que nasceu com uma deformação facial e agora terá que frequentar pela primeira vez uma escola. Lá, ele terá que superar os constantes olhares e preconceitos dos demais colegas de classe.

Lições do filme: neste filme, somos transportados para o mundo de Auggie, que apesar de todas as dificuldades, vai encontrar força nas amizades verdadeiras e no amor de sua família.

Querido Menino (2018)

Assista ao trailer:

Disponível em: Amazon Prime
Temas: baseado em fatos reais, drama, drogas.

Estrelado por Timothée Chalamet e Steve Carrell, Querido Menino conta a história de uma família e as dificuldades que a dependência química pode causar. Nic é um jovem viciado em metanfetamina e o seu pai, David, vai tentar entender mais sobre a droga para salvar o filho do vício.

Lições do filme: apesar de todos os problemas causados pelo filho, David nunca o abandona e tenta de tudo salvar o filho das drogas.

Selma: Uma Luta pela Igualdade (2014)

Assista ao trailer:

Disponível em: Google Play
Temas: baseado em fatos reais, lutas raciais, drama.

Este filme conta a história de Martin Luther King e de outros ativistas que realizaram as históricas marchas em 1965 entre a cidade de Selma e a capital Montgomery em busca dos direitos eleitorais para a comunidade negra estadunidense. Apesar da repressão policial e de várias tentativas de boicote, o filme apresenta a força e a coragem destes ativistas.

Lições do filme: em torno de tantas dificuldades, o filme nos mostra que a luta pela justiça social nunca será em vão.

Roma (2018)

Assista ao trailer:

Disponível em: Netflix
Temas: drama, questões sociais.

Dirigido pelo cineasta mexicano Alfonso Cuarón, Roma aborda diversas questões sociais relacionadas ao México nos anos 70. Na história, acompanhamos a vida de uma família de classe média alta e a relação que possuem com a empregada doméstica Cleo, que além de realizar as tarefas da casa, também cuida e cria das crianças.

Lições do filme: Roma revela a resiliência de pessoas humildes, que passam por obstáculos, batalham e prevalescem apesar das dificuldades.

Livre (2014)

Assista ao trailer:

Disponível em: Google Play
Temas: baseado em fatos reais, drama, aventura.

Cheryl Strayed é uma mulher que passa pelo pior momento de sua vida. Ela acabou de perder a mãe, passou por um divórcio e adquiriu uma dependência química. Decidida a mudar de vida, a mulher embarca em uma aventura na natureza, onde vai caminhar 1.100 milhas pela costa oeste dos Estados Unidos.

Lições do filme: mesmo no fundo do poço, vemos a história de superação de Cheryl, que faz uma verdadeira terapia de conforto, alívio e coragem para mudar de vida.

Boy Erased: Uma Verdade Anulada (2018)

Assista ao trailer:

Disponível em: Google Play
Temas: LGBTQ, drama.

A história de Jared é também a história de milhares de jovens homossexuais que são violentados psicologicamente por conta da religião. No filme, o protagonista é filho de um pastor batista, que após descobrir que o filho é gay, o obriga a participar de um programa de terapia de conversão de sexualidade para se manter membro da família.

Lições do filme:apesar de toda a violência que sofre do pai, Jared é eventualmente salvo e compreendido pela sua mãe, provando que o amor de família é incondicional.

Beasts of No Nation (2015)

Assista ao trailer:

Disponível em: Netflix
Temas: guerra, drama.

Neste poderoso filme de guerra, acompanhamos a história de Agu, um jovem garoto que é tirado de sua família para lutar na Guerra Civil da África do Sul. O jovem soldado terá que enfrentar diversas situações de combate e conflitos para sobreviver em meio ao caos.

Lições do filme: neste filme, somos apresentados a uma dura realidade que acontece ainda hoje em vários países do mundo. Acompanhar a jornada de Agu é também se inspirar através da sua fora e coragem.

À Procura da Felicidade (2006)

Assista ao trailer:

Disponível em: Netflix
Temas: drama, motivacional, superação.

Após ser roubado e despejado de casa, Chris Gardner, interpretado por Will Smith, tem a oportunidade de realizar um estágio não-remunerado para uma empresa de prestígio no mercado de ações. Disposto a dar uma vida melhor para o seu filho, este pai solteiro faz de tudo para realizar o seu sonho.

Lições do filme:o amor de um pai pelo seu filho fará com que ele supere todos os obstáculos para dar uma nova vida e um futuro melhor para ele.

Genealogia da Esperança (2020)

Genealogia da Esperança

Disponível em: Netflix
Temas: família, doença, drama.

Neste filme dirigido por Uduak-Obong Patrick, acompanhamos a história de uma família unida pelo amor e pela esperança. Quando o filho é diagnosticado com anemia falciforme, o patriarca da família vai tentar de tudo para lidar com a nova realidade, arrecadar dinheiro para o tratamento e também estabelecer e fortalecer o amor que une todos os membros.

Lições do filme: uma comovente história de superação, que mostra a importância da união familiar.

A Lição de Moremi (2020)

Assista ao trailer:

Disponível em: Netflix
Temas: baseado em fatos reais, violência contra mulher, drama.

Este poderoso filme nigeriano aborda as questões da violência sexual contra a mulher no ambiente universitário. A jovem Moremi vai ser vítima de estupro por seu professor e vai buscar justiça denunciando o agressor.

Lições do filme: um filme que trata do importante tema da violência contra a mulher e é uma entre as milhares de histórias de jovens corajosas que conseguem usar a voz para denunciar o caso.

Billy Elliot (1999)

Assista ao trailer:

Temas: dança, balé, LGBTQ.

Um garoto de 11 anos que vive em uma pequena comunidade na Inglaterra vai encontrar a paixão pelo balé. No entanto, Billy sofrerá repressões pela sociedade machista, mas seu pai, vendo o potencial do garoto, vai tentar apoiá-lo para que ele eventualmente se torne um grande dançarino.

Lições o filme: Billy é um exemplo de personagem que quebra os padrões de masculinidade e não se deixa intimidar para continuar na luta pelos seus sonhos.

Um Sonho Possível (2009)

Assista ao trailer:

Disponível em: TeleCine
Temas: baseado em fatos reais, esporte, adoção.

Filme que rendeu o Oscar de Melhor atriz para Sandra Bullock, Um Sonho Possível conta a história de um jovem negro que é adotado por uma família de milionários nos Estados Unidos. Eles vão acolher o jovem que possui um futuro promissor no futebol americano.

Lições do filme: Ao ajudar o próximo, Leigh Anne acabou também sendo ajudada.

O Escafandro e a Borboleta (2007)

Assista ao trailer:

Disponível em: Amazon Prime
Temas: baseado em fatos reais, doença, literatura.

Jean-do é um influente jornalista francês que sofre um AVC que o deixa completamente paralisado. Ele aprende a se comunicar apenas piscando o olho esquerdo e vai escrever um livro através desta limitada condição de comunicação. O filme é baseado na história real do editor chefe da revista de moda Elle, Jean-Dominique Bauby, e se tornou uma das histórias de motivação mais inspiradoras das últimas décadas.

Lições do filme: Apesar todas as mudanças e transformações que a vida lhe apresentou, isso não foi suficiente para fazer Jean-do desistir de viver.

O Pianista (2002)

Assista ao trailer:

Disponível em: Amazon Prime
Temas: guerra, música.

Do aclamado diretor Roman Polanski, O Pianista é um dos filmes mais impressionantes e comoventes sobre a situação dos judeus durante a II Guerra Mundial. O longa é baseado na autobiografia do pianista polonês Władysław Szpilman, que vivia em Varsóvia quando a cidade foi ocupada pelos nazistas. Foi indicado a 7 estatuetas do Oscar, tendo vencido nas categorias Melhor Diretor, Melhor Roteiro Adaptado e Melhor Ator (Adrien Brody). Filmaço!

Lições do filme: a coragem e resiliência do protagonista é apresentada de forma pungente neste filme de perseguição e guerra.

O Menino Que Descobriu o Vento (2019)

Assista ao trailer:

Disponível em: Netflix
Temas: baseado em fatos reais, invenção.

Este filme original da Netflix, conta a história de William, um jovem do Malawi que vai utilizar sua sede de conhecimento para construir um moinho de vento e salvar sua vila da seca. O filme é baseado na história real de William Kamkwamba, que conseguiu construir este moinho para fornecer energia a uma bomba de água em sua vila.

Lições do filme: independente das suas circunstâncias, William nunca deixou de sonhar e lutar pela sua comunidade.

Estrelas Além do Tempo (2016)

Assista ao trailer:

Disponível em: Google Play
Temas: baseado em fatos reais, corrida espacial, questões raciais.

Estrelas Além do Tempo conta a história real das cientistas negras norte-americanas que ajudaram a fazer cálculos essenciais para levar o homem à Lua. A matemática e física Katherine Johnson foi uma das principais figuras escondidas pela história que teve um papel de extrema importância para o sucesso da Nasa no Programa Apollo.

Lições do filme: tendo que enfrentar o ambiente machista a racista da época, essas mulheres provaram que a força, a união e a coragem podem te levar muito longe.

Intocáveis (2011)

Assista ao trailer:

Disponível em: Telecine
Temas: amizade, doença, drama.

Uma amizade inusitada vai surgir entre um aristocrata tetraplégico e o seu novo cuidador. Philippe é rico e ficou paralisado após um grave acidente. Ele vai contratar um jovem problemático que não sabe como cuidar de pessoas para ser o seu novo cuidador. Aos poucos, a amizade e confiança entre os dois vai apenas crescer.

Lições do filme: Os Intocáveis é um filme que mostra que o verdadeiro cuidado vem do coração, e que devemos estar sempre abertos para conhecer novas pessoas.

Invencível (2015)

Assista ao trailer:

Disponível em: Netflix
Temas: baseado em fatos reais, guerra, traumas, perdas.

Baseado no livro Unbroken: A World War II Story of Survival, Resilience, and Redemption, de Laura Hillenbran, Invencível conta a história real de um atleta que sofreu um acidente durante a Segunda Guerra Mundial e lutou 47 dias para encontrar terra firme. Quando finalmente está salvo, ele é capturado pelos soldados japoneses.

Lições do filme:uma história real que mostra a resiliência de um atleta que lutou intensamente para se manter vivo em uma realidade de caos.

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Luan Santos
Luan Santos
Jornalista formado pela Universidade Federal de Viçosa e especialista em produção e crítica cultural pela PUC Minas. Atualmente é mestrando em comunicação, arte e cultura pela Universidade do Minho e apaixonado por cinema clássico, séries, musicais, livros e bons papos.